Cuál es la importancia de mantener unos hábitos correctos de higiene postural?
guada3477:
ya te e respondido por si gustas ver mi respuesta :D
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La importancia de la higiene postural. La higiene postural es tan importante para para la protección de la columna vertebral, con diferentes posiciones podemos evitar lesiones y dolores musculares.
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La higiene postural es el conjunto de hábitos saludables que nos permiten mantener la columna vertebral en buen estado. Ésto quiere decir que si sigues una serie de pautas a la hora de mantener una postura durante un determinado tiempo, lograrás prevenir enfermedades en la zona de la espalda y articulaciones
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espero que te sirva
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