cuál es la importancia de mantener el cuerpo activo
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Mantenerse activo tiene muchos beneficios, incluidos los siguientes: Ayuda al cuerpo a quemar calorías en lugar de almacenarlas como grasa corporal. Ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre más equilibrados y en un rango normal (reduciendo el riesgo de diabetes).
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Espero que te sirva
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