¿Cuál es la importancia de los refrigerios y que alimentos lo deben conformar?
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Consumir alimentos saludables disminuye el riesgo de presentar sobrepeso u tener un mejor rendimiento escolar, así como en sus actividades diarias. Es de suma importancia recordar que todos los platillos deben contar del buen comer, conformado por el grupo de frutas y verduras
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Carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales
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