¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LOS EJERCICIOS PREPARATORIOS GIMNÁSTICOS? Y ¿COMO INFLUYEN EN LA VIDA COTIDIANA? Respuesta larga por fa
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Disminuye el riesgo de sufrir lesiones. Al aumentar progresivamente la temperatura corporal reduces potencialmente lesiones musculares porque permite al músculo adaptarse al movimiento y el esfuerzo general del cuerpo
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