Cual es la importancia de los ejercicios para desarrollar la agilidad??
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El entrenamiento de la agilidad provoca una serie de cambios positivos en el organismo de los niños: El sistema nervioso transmite la orden de contracción (impulso nervioso) a los músculos mucho más rápido y éstos, en consecuencia, pueden moverse de una manera más veloz.
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Respuesta: Es de vital importancia ya que permite realizar movimientos con el menor gasto de tiempo y energía posible. También porque es necesaria en todo tipo de disciplinas deportivas aquellas que involucran obstáculos u oponentes que deben ser eludidos.
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