cuál es la importancia de las grasas aceite y dulces
Respuestas a la pregunta
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La función de las grasas y aceite: son saludables o a veces malas para el consumo humano pero te brindan de diferentes formas la función es que ayudan al cuerpo humano
La función del azúcar es dar energía pero al igual perjudica
Explicación:
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la grasa son naturalmente mas altos en grasa que los que proveen de las plantas.
azucares agregados proveen calorías con pocas vitaminas y minerales como los refrescos de soda, dulces, jaleas, almíbar y el azúcar de mesa que le agregamos a los alimentos.
Estos alimentos proporcionan calorías, y muy pocas o ningunas vitaminas o minerales. La recomendación es usar muy poco los alimentos de este grupo.
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