cual es la importancia de las ensaladas
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
aportan nutrientes, como vitaminas fibra y demás
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Respuesta:
Son saciantes: Por su alto contenido en fibra , que además de regular nuestro tránsito intestinal, reducir el colesterol y controlar la glucemia, nos darán sensación de saciedad. Son nutritivas: Aportan vitaminas y minerales, fundamentales para regular cualquier proceso metabólico, sin sumar calorías.
Explicación:
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