cual es la importancia de las capacidades condicionales??
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Las capacidades condicionales son importantes cuando se quiere realizar algun deporte o ejercicio ejemplo: Cuando se levantan pesas tienen un determinado peso, si nosotros no resistimos a ese peso no tenemos la capacidad suficiente para levantarlo y si queremos resistir a ese peso, nos podremos dañar o lastimar, especialmente en los brasos
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Manno (1989) las denomina capacidades físicas condicionales, ya que condicionan el rendimiento deportivo y se desarrollan en el proceso de acondicionamiento físico, mientras que Zatziorsky (1974) las define como “prerrequisitos motrices de base sobre los que desarrollar las habilidades técnicas”
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