Cuál es la importancia de las bebidas hidratantes?
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Lo primero que debes saber es que las bebidas hidratantes o también llamadas rehidratantes contienen una mezcla de agua y sales minerales, las cuales tienen como objetivo ayudar a recuperar los electrolitos y líquidos perdidos durante las rutinas de ejercicio o las jornadas de entrenamiento físico.
Explicación:
espero que mi respuesta de ayude :D
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