Cuál es la importancia de la vitamina D en nuestro organismo
alvaradovalery9482:
La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos.
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Respuesta:
Además de esta función en la metabolización del calcio, en los últimos tiempos diferentes estudios han demostrado que la vitamina D cumple también una función protectora frente a determinados tipos de cáncer. Así, las personas que presentan niveles elevados de esta vitamina tienen un 40% menos de riesgo de desarrollar un cáncer de colon que aquéllas que son deficitarias.
Explicación:
espero te sirva
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La vitamina D es un nutriente que se presentan en numerosos alimentos, la vitamina D ayuda al crecimiento y que sea resistente. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos.
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