Educ. Fisica, pregunta formulada por LionelMessiGucci, hace 4 meses

¿Cuál es la importancia de la práctica de una serie o rutina de ejercicios?

Respuestas a la pregunta

Contestado por xXNekosanjxX

Respuesta:

La salud tienes que tener en cuenta de que tienes que seguir tu rutina diaria o inter diario pero siemre cumplirla ya que si no te va a doler las piernas. La verdad xd

Explicación:

LionelMessiGucci: Eso es la respuesta

LionelMessiGucci: si o no

xXNekosanjxX: Mas o menos xd

xXNekosanjxX: Pero e sla verdad xd

jacintabrownoneill: hola

Contestado por EmilianoYagardo118

Respuesta:

Las reacciones físicas que provoca hacer ejercicio han demostrado ser eficaces en la mejora de la salud cardiovascular, la densidad ósea, la movilidad articular, la cognición, el estado de ánimo, la función metabólica, la masa muscular, el tono y la fuerza.