Salud, pregunta formulada por caquista01L, hace 15 días

¿Cual es la importancia de la natación ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lunaeliasmateo

Respuesta:

¿Cual es la importancia de la natación ?

LA IMPORTANCIA QUE TIENE La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros, y la pelvis.

TAMBIÉN ayuda a mejorar la respiración y es beneficioso para el sistema circulatorio. Se trata de una actividad enriquecedora para el desarrollo físico, psíquico y emocional.

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