Question

¿Cuál es la importancia de la meditación en el proceso mental de la humanidad?

Answer 1

Respuesta:

el término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión amor paciencia generosidad y perdón una forma particularmente ambiciosa de meditación tiene como fin conseguir sostener la concentración en un punto sin esfuerzo enfocado a habilitar en su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida