Cuál es la importancia de la higiene en la actividad física
mariamilagrosdamian:
La higiene es importante en el ejercicio físico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envían algunos tipos de lesiones y habían aspectos saludables.
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la importancia mantenerse en una salud buena
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cuando haces actividad física y más de calor se generan las toxinas y si no te bañas esas toxinas o ese sudor pueden irritar tu piel o también se pueden generar bacterias.
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