¿Cuál es la importancia de la flexibilidad en la adolescencia?
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Adolescencia (15, 16, 17, y 18 años.)
Los ejercicios de estiramiento facilitan la concientización de la información propioceptiva y, junto a ello, el dominio más efectivo del propio cuerpo. Durante la fase de incremento de la flexibilidad, el trabajo debe ser diario.
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Respuesta:
Que si tenemos flexibilidad podemos crecer mas
a mas flexibilidad mayor estatura
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