Ciencias Sociales, pregunta formulada por victoriallanes62, hace 1 año

cual es la importancia de la flexibilidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yuriisofiiapalaciios

Respuesta: La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. ... Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria.

Explicación:

Contestado por guillermovalle77

Respuesta:

Secretos de la flexibilidad

El ejercicio regular re alinea el esqueleto.
Mantiene los músculos flexibles y descomprime las articulaciones.
Mejora la circulación de líquido en el cuerpo y permite una distribución uniforme de la energía del cuerpo.
Se reorganiza el cuerpo y fortalece los huesos.
Un cuerpo flexible también es inmune a las enfermedades con mayor resistividad.

Explicación:

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