Educ. Fisica, pregunta formulada por jazmin20008, hace 10 meses

Cuál es la importancia de la educación física en tu vida diaria? doy 5 estrellas

Respuestas a la pregunta

Contestado por estrellamar0706

La práctica de actividad física diaria es importante, porque nos ayuda estar bien mentalmente tanto como físicamente; en lo de mentalmente nos ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión, el mal humor, además nos sube el ánimo y el autoestima; en lo de físicamente nos ayuda a prevenir ciertas enfermedades, evita el sobrepeso o obesidad, evita las lesiones, nos ayuda a ser más fuertes y elásticos ( estiramos más de lo que podíamos), y nos ayuda a estar en forma. En conclusión, realizar diariamente actividad física nos hace sentir bien y estar bien. :)

jazmin20008: Muchas gracias, me sirve mucho

estrellamar0706: De nada. :)

Contestado por MARYTFF

Respuesta:

Explicación:

Ah necesito Por qué es importante las operaciones básicas educación física

Alguien de vosotros podrá ayudarme

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