Educ. Fisica, pregunta formulada por britanysvalerio, hace 9 meses

cual es la importancia de la danza aerobica y sus beneficios

Respuestas a la pregunta

Contestado por aespa

Respuesta:

Se calcula que en media hora de baile constante se pueden quemar entre 200 y 400 calorías. Al ser un ejercicio aeróbico, se reducen los niveles de colesterol total en la sangre, especialmente los del colesterol LDL, conocido como malo y ayuda a incrementar los niveles del HDL o colesterol bueno

Explicación:

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