¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LA AUTOREGULACION ?
¡Ayudame !
soypomeo:
no se B)
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La autorregulación es la que permite identificar el presente inmediato, ya sea, un dolor muscular, un pensamiento rumiante, una emoción negativa, etc., es decir, permite reconocer los conflictos, y de esta manera, poder regularlos y mitigar sus efectos.
Explicación:
espero que de ayude ❤
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