¿Cuál es la importancia de la alimentación y la nutrición para nuestra salud integral?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Es importante ya que nos va aportar los nutrientes necesarios para el mantenimiento, reparación y buen funcionamiento de nuestro organismo.
Espero haberte ayudado :3
La importancia de la alimentación, para cualquier persona, radica en poder cumplir las necesidades nutricionales que requiere el cuerpo para funcionar correctamente, de esa manera se propicia un buen estado de salud. No podemos perder de vista que comer sano nos protege de sufrir ciertas enfermedades.
dieta equilibrada, vida sana Básicamente, la nutrición equivale a salud. Así, el consumo diario de los nutrientes esenciales es indispensable para el buen desarrollo físico y mental. A la vez que tener unos hábitos saludables y realizar ejercicio diariamente o de forma regular.
EXPLICACIÓN
espero que te sirva