¿Cuál es la importancia de la actividad física en los niños?
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Es que con las actividades fisicas los niños tanto como adultos ayuda a quemar la grasa y por medio del sudor expulsamos a bacterias para así mantener una vida saludable y feliz.
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El ejercicio regular ayudará a reducir el riesgo de obesidad infantil, diabetes tipo 2, baja presión arterial, así como permitirá que fortalezcan su sistema cardiovascular y mejoren el sistema inmunológico, lo que significa que serán menos propensos a los resfriados, las alergias y las enfermedades.