Cual es la importancia de la actividad física en la vida diaria
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La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades.
La actividad física contribuye a mejorar varios aspectos relacionados con la forma física, como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la flexibilidad, etc. la cual cosa mejora la capacidad de llevar a cabo las tareas cotidianas sin fatigarse, dejando la energía suficiente para disfrutar de las actividades de ocio y para satisfacer necesidades imprevistas.
barreramoramariadelo:
Muchas gracias
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Bueno es importante hacer actividad fisica porque le hace bien a nuestra salud.
Espero y te ayude.
Si muchas gracias
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