¿Cuál es la importancia de la actividad física en el ambiente laboral o actividad que
desempeña?
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la actividad física bien realizada mejora, entre otras cosas, el rendimiento académico, la personalidad, la estabilidad emocional, la memoria, la autoestima, el bienestar y la eficiencia laboral, y disminuye el estrés, la depresión y la agresividad.
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