Question

Cual es la importancia de la actiidad fisica, el bienestar y la salud?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular y en un nivel adecuado presenta los siguientes beneficios (fuente OMS): Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio. Mejora la salud ósea y funcional; Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer y depresión.

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades .Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso,la diabetes tipo 2,las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.

Explicación:

corona xf