Salud, pregunta formulada por grado5bemanueljosehe, hace 6 meses

¿Cuál es la importancia de hidratarnos durante la actividad física? Y ¿Por qué es importante llevar una buena alimentación en la actividad física y el deporte?



porfis a las 8 tengo q entregarlo

Respuestas a la pregunta

Contestado por sofiiii00
3
1/ Es importante hidratarnos durante la actividad física porque lo que sudamos es agua y podemos sufrir deshidratación si no bebemos agua. 2/ Porque así no sufrimos de mareos, sangrado nasal o de alguna otra cosa al practicar algún deporte.
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