¿Cual es la importancia de el movimiento?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A través de sus movimientos explora y comprende el entorno. Por ellos, el movimiento es de gran importancia en el crecimiento saludable y es un factor clave para el desarrollo general de los niños. Por medio del movimiento, los niños desarrollan su capacidad para pensar y su comunicación al interactuar con el mundo.
Explicación:
Espero te ayude.
Explicación:
Importancia del movimiento
Mover nuestro cuerpo tiene muchos beneficios. Entre otros, ayuda a mantener una buena salud ósea y, además, tiene un papel muy importante en la regulación del peso y el gasto energético. Pero no sólo hablamos de sentirnos mejor físicamente, sino también mentalmente. Movernos hace que mejore nuestra autoestima, y nuestra salud mental sea mucho más fuerte. La actividad física, en cualquiera de sus formas, potencia el buen estado de ánimo en niños y mayores, aumenta los niveles de creatividad y ayuda a socializar.
¿Cómo podemos conseguirlo? Podemos empezar por dar un paseo diario por la ciudad, ir andando a buscar a los peques, pasear a nuestras mascotas, subir y bajar escaleras… Debemos olvidarnos del significado de la palabra “pereza” y trabajar para sentirnos activos y sanos. ¡Sólo depende de nosotros!