Ciencias Sociales, pregunta formulada por yurilapatata, hace 7 meses

¿cual es la importancia de dormir lo suficiente?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Además, durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.

Explicación:

Contestado por Amiari

Respuesta:que te ayuda a recuperar fuerzas después de que te aigas cansado

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