Question

¿Cual es la importancia de consumir distintos alimentos para incluir en dieta de todos los tipos de nutrimentos?

Answer 1

los alimentos aportan en cantidades variables nutrientes que contienen calorías, tales como carbohidratos, grasas y proteínas                                                  --- No todos los alimentos tienen la misma fuente de vitaminas.                                       ---Es mejor tener una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.