Castellano, pregunta formulada por Fiorella528, hace 1 año

¿Cuál es la importancia de consumir alimentos siguiendo los lineamientos de cada pirámide alimenticia de acuerdo a la edad?

pachecosanchez999: La pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o también llamada pirámide nutricional, es una referencia gráfica de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente para mantenernos saludables.
En nutrición, la pirámide alimenticia es una referencia a la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada. Se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras.

pachecosanchez999: creo que es eso

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

2

Para tener los nutrientes necesarios para el cuerpo dependiendo de cada individuo.

También para mantené en un estado óptimo de salud en nuestro cuerpo y así poder tener una alimentación saludable y balanceada.

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