• ¿Cuál es la importancia de consumir alimentos ricos en yodo?
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El yodo es un mineral de gran importancia para nuestro cuerpo, su papel esencial es permitir que la glándula tiroides produzca las hormonas tiroideas. Estas hormonas influyen en el crecimiento esquelético, regulan la temperatura corporal y el sistema cardiovascular y facilitan el desarrollo y la maduración del cerebro
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