¿Cuál es la importancia de consumir alimentos de todo tipo?
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Es bueno ingerir diariamente frutas y verduras de todo tipo y color, que aportan vitaminas y minerales. Es preferible consumirlas en crudo dado que al cocinarlas pueden perder sus nutrientes. Asimismo, se recomienda consumir carnes rojas y blancas, retirando la grasa visible
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Respuesta:
estar más sano y que tu cuerpo tenga todos los nutrientes espero que te sirva
Explicación:
✌
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