cuál es la importancia de aprender a decir no ante la presión social
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Decir que no sin ceder ante la presión social es una habilidad que debe ejercitarse y que influye de manera positiva en nuestra salud emocional. Aprender a decir "No" nos hace más eficientes y confiables.
Todo el tiempo la vida nos presenta situaciones ante las que demos tomar una determinada decisión, pero ¿somos capaces de decidir lo que queremos hacer realmente? Muchas personas se angustian cuando tienen que decidir entre ellos y los demás, confundiendo el favor con la obligación.
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