¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE APLICAR LA FUERZA EN ACTIVIDADES QUE HACES DIARIAMENTE?
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para tener aceleracion
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Si tuviéramos que destacar de entre todas las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad...) cuál de todas ellas es la más importante, sin duda que sería la fuerza, ya que es la cualidad física a partir de la que podremos mejorar todas las demás (si nuestros músculos son más fuertes serán más rápidos o más resistentes
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