cual es la importancia de aplicar el uso del tiempo libre en nuestra vida cotidiana
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Tener tiempo de ocio significa dedicarle horas a actividades creativas, sociales, lúdicas que no generan un estrés adicional, sino más bien placer. El tiempo libre es un bien altamente valorado para la sociedad. Su valor terapéutico y sus beneficios en el bienestar integral de las personas son innegables.
Explicación:
Espero te sirva :)
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Porque puedes disfrutar de este tiempo para hacer una actividad que te guste, que te permita salir de la rutina o dedicarte tiempo para ti mismo, o sa,ir con amigos y pasar un buen rato, distraerte. Este tiempo es importante para que tengas tiempo para ti y no todo el tiempo en tus deberes o la rutina de tu vida cotidiana
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