Física, pregunta formulada por zambranofernandezdul, hace 2 meses

cual es la importamcia de dormir las horas recomendadas

Respuestas a la pregunta

Contestado por mesayepes08

Respuesta:

Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud, al igual que mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una noche de sueño reponedor nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado

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