cual es la importacia del test de velocidad 30 metros
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El objetivo de esta prueba es medir la velocidad de reacción y la velocidad de desplazamiento (concretamente, la aceleración).
Protocolo de realización del test
Necesitaremos para su realización:
Cronómetro.
Silbato.
Cinta métrica.
Para llevar a cabo este test, debemos tener en cuenta lo siguiente:
Se realizará en un pasillo de 30 metros situado en una superficie plana y consistente (cemento, tartán, goma,...).
Deberemos recorrer, a la mayor velocidad posible esta distancia, tras reaccionar a la señal de salida.
La prueba se valorará en función del tiempo invertido, midiéndose en segundos y décimas de segundo.
Test velocidad 30 m.
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