Cual es la guía para planificar comidas saludables?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Espero haberte ayudado
Adjuntos:
Contestado por
2
¿QUÉ SE ENTIENDE POR ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
¿CÓMO PLANIFICAR LA DIETA PARA QUE SEA EQUILIBRADA Y SALUDABLE?
Una alimentación saludable consiste en comer de todo sin exceso y distribuir los alimentos a lo largo del día con un esquema semejante al siguiente:
Ejemplo de menú diario:
Adjuntos:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Inglés,
hace 3 meses
Historia,
hace 5 meses
Castellano,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Castellano,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses