cual es la gastronomia del mango
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valor nutritivo que contiene esta fruta a la hora de consumirla. “El mango ayuda al organismo humano con grandes cantidades de vitaminas como la C, B1, B2, B6, B9, E, K, también es una fuente de potasio, magnesio, fibra, hierro, calcio, yodo, zinc, sodio, entre otros beneficios de valor nutritivo para el ser humano.
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Respuesta:
Con el mango se pueden realizar mermeladas, compotas, pasteles muy exquisitos o deliciosos helados muy refrescantes y nutritivos para el verano. Lo normal en el mundo occidental es comer los mangos maduros aunque hay muchos sitios de Oriente donde utilizan los mangos verdes para confeccionar muchas comidas.
Explicación:
Desayunos saludables. Porridge de plátano, mango y pistachos, nueva receta con avena y fruta para un desayuno exquisito y saludable. VelSid 26 Feb 20. Quizá también os pasa a vosotros, nos gusta tanto la fruta, toda, que a veces nos resulta difícil elegir cuál comer, y eso que cada día tomamos al menos dos o tres piezas, en el desayuno
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