Educ. Fisica, pregunta formulada por panditauwu12, hace 1 año

cual es la fundamentación de la elongación??

Respuestas a la pregunta

Contestado por mugarex777

Respuesta:

hace bien para la salud

Explicación:

aumentar gradualmente la frecuencia cardíaca,eleva la temperatura muscular,lubrica las articulaciones,previniendo daño,logra mayor rendimiento,fuerza y resistencia física,mayor ventilación pulmonar .disminuye el cansancio y mejor disposición psicológica al esfuerzo

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