cual es la función de los carboidratos en el ejercicio físico ?
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Los carbohidratos se necesitan para brindar energía durante el ejercicio. Se almacenan sobre todo en los músculos y el hígado. Los carbohidratos complejos se encuentran en alimentos tales como la pasta, las roscas de pan, el pan integral y el arroz.
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LSKDKSLDKS me da flojera escribir lol
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