¿Cuál es la función de las verduras de hoja verde?
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Respuesta:
Estas hojas verdes aportan una fuerte dosis de vitamina K, potasio y ácido fólico. Si las comes cocinadas, también te proporcionarán hierro y calcio. El ácido oxálico que contiene reduce la absorción de estos minerales de las espinacas crudas, pero al cocinarlas se descompone el ácido oxálico.
Explicación:
corona plis 030
angelitoprox749:
yo iba a mandar eso porke lo busque de Google y me ganaste xD
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