Cual es la fruta o v3rdura más "Saludable para todo el cuerpo" ?
smartyaexiste:
ala
sho
:v
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Yo diría que los dos verduras y frutas
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realmente son bastantes porque todas cumplen un diferente papel pero estas son las más importantes como:
la naranja porque ayudan a la vitamina C
arándanos por su contenido de antioxidantes
plátanos porque tiene potasio
manzanas por sus pocas calorías
uvas que previenen enfermedades de corazón
serían ambas
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