¿cual es la frecuencia cardiaca si la intencidad es suave?
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Frecuencia cardíaca en actividad
Seguir un ritmo suave eleva el ritmo aproximadamente al 50 % de la frecuencia cardíaca máxima, que suele rondar las 200 pulsaciones, de modo que se alcanzarían unos 90-100 latidos cada 60 segundos
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