Educ. Fisica, pregunta formulada por luiscisterna004, hace 1 año

¿Cuál es la frecuencia cardiaca recomendada para realizar un ejercicio de mayor esfuerzo?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por facundoaldisone12
3

Respuesta:

si está haciendo ejercicio a una intensidad vigorosa, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 70% y el 85% de su frecuencia cardiaca máxima durante 1 hora y 15 minutos

Explicación:

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