cual es la frecuencia cardiaca promedio al despertar? ._.
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Una frecuencia cardiaca en reposo normal debe estar entre 60 y 100 latidos por minuto, si está por encima de 90 se considera alta y pude representar problemas de salud a largo o medio plazo. En corredores bien entrenados y saludables, la frecuencia cardíaca en reposo rondará entre los 40 y 60 latidos por minuto
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