cuál es la frecuencia cardíaca basal?
saritadiazbarros38:
La frecuencia cardíaca normal en reposo para mayores de 10 años, incluyendo los adultos mayores, es de entre 60 y 100 pulsaciones por minuto (ppm). Los atletas altamente entrenados pueden tener una frecuencia cardíaca en reposo por debajo de 60 ppm, y llegan a veces a 40 ppm.
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en reposo es un buen indicador de tu nivel de salud y estado físico La frecuencia cardíaca basal se refiere a las pulsaciones que una persona tiene por minuto en estado de reposo. Debe ser tomada principalmente en las arterias carótidas (lateral del cuello) o radial (parte externa de la muñeca).
Explicación:
es la mínima cantidad de pulsaciones por minuto que puede tener una persona para mantener sus constantes vitales. Se puede medir en la fase profunda de sueño por lo que es necesario utilizar un pulsioximetro con memoria o la utilización de un holter para su medición.
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La frecuencia cardíaca basal se refiere a las pulsaciones que una persona tiene por minuto en estado de reposo. Debe ser tomada principalmente en las arterias carótidas (lateral del cuello) o radial (parte externa de la muñeca).
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