Question

¿Cuál es la forma en que nos podemos relajar, para poder hablar en público ​

Answer 1

Respuesta:

Respirar y contar hasta 3.

Pensar que los nervios ha hablar en público es algo psicólogo, que sólo está en nuestra mente y que aunque sea normal, nosotros somos capaces de controlar nuestra mente y nuestro cuerpo y no al revés.

Además debemos de confiar en nosotros mismos y recordar que si nos proponemos algo somos capaces de lograrlo y si al hablar en público nos equivocamos recordemos que todos somos seres humanos y nos equivocamos.