Castellano, pregunta formulada por nbernal28, hace 21 horas

cuál es la forma de manejar la frustración que genera la ausencia de esfuerzo

Respuestas a la pregunta

Contestado por kimgon201216lez09

Respuesta:

Toma conciencia. Lo primero que debes hacer es reconocer que sueles frustrarte con frecuencia. ... Controla tus emociones. ... Establece pequeñas metas. ... No seas tan exigente contigo mismo. ... Acepta las contingencias. ... Ejercita tu capacidad de acción.

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