Educ. Fisica, pregunta formulada por bellacantero15, hace 10 meses

Cuál es la evaluación que necesita una persona de tercera edad para realizar ejercicios físicos

Respuestas a la pregunta

Contestado por gr4nma9str0

Respuesta:

que, a fin de obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades dediquen hasta 300 minutos semanales a la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa.

Explicación:

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