¿Cuál es la edad apta para comenzar a realizar el calentamiento?
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Respuesta:
Usualmente, se recomienda que los niños entre las edades de 6 a 11 años hagan por lo menos una hora de ejercicio moderado diariamente. Esto puede ser haciendo deporte, o jugando con sus amigos.
Explicación:
el profesor me lo dijo
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